あなたは速聴ってきいたことありますか！？
普段、わたしたちの脳って３パーセントしかつかってないんですって
なんてもったいない
もっとフルに使ったら、かなりすごいことができてしまうのではないかしら

だってせっかく毎日首の上にある頭
肩こりに悩まされている人だっているはずなのに
フルにつかわなくっちゃそんそん！！

そんなときに話はもどって「速聴」です！
「速聴」とは高速音声を集中して聴くのです。
そうすることによって普段使用していない脳の細胞たちが活性化していきます。
もちろんやり方も簡単！
最高４倍の速さまで調節できる「速聴機」で、聴くだけです。
なんと１、２ヶ月もすれば速いものも聞き取ることができてしまいます。

こうなったらこっちのもの
普段の会話なんてゆっくりすぎて頭で全部整理してからきいていけてしまいます。
実際わたしは５年ほど前にこれをやっている人に出会い
疑っていましたが、本当なんです！

さあこんなお手軽なものをやらなくてどうします！？
めんどくさいとはいわせません
だって聴くだけですから。
こんな簡単なところから自己啓発はじめてはいかがですか！？





ここを参考に！

情報元：buzzmo

スパゲティ・ボンゴレ







おいしそうなあさりがあったのでスパゲティ・ボンゴレをつくることにしました

【材料】

あさり

スパティ

たかのつめ

ねぎ

オリーブオイル



【作り方】

１．あさりを砂だししておく。

２．あさりを鍋にいれて水を少しいれ火にかける。

３．半分のあさりは殻からだしておく。

４．麺をアルデンテにゆで、フライパンにオリーブオイルとたかのつめをいれ、つでた麺をいれる。

５．あさりのゆで汁ごとあさりもフライパンにいれ最後にねぎをいれてできあがり。



あさりのだしがきいててめっちゃおいしいですよ

さばがあまっていたので今夜は
さばの味噌煮に決定

【材料】　２人分
さば　　　・・・２切れ
ごぼう　　・・・半分
酒　　　　・・・大２
みりん　　・・・大２
砂糖　　　・・・小１
しょうゆ　・・・大１
味噌　　　・・・大１
だし汁（水）・・100ｍｌ
【作り方】

１．鍋に水（分量外）をいれてごぼうを１０分ほど煮てざるにあげておく。
２．新たに鍋にだし汁、酒、みりんさばをいれて１０分煮る。
３．しょうゆ、みそ、ごぼうをいれてさらに１０分にたら出来上がり。



ポイント
煮るときは魚を裏返さず、たまにスプーンで汁をすくって魚にかけてあげてね

なんだかちょっとあたたかくなってきて
春をかんじてきました。
日差しもあたたかくなんだか冬眠が終わった気分

んっ。なんだこれは！？
今までみかけなかったものが。。。
ふと机の上をみるとなにやらぶっとい本が３冊も
「基本情報技術者」って書いてある。
しかも誰かが勉強した後が。。。
最近見かけていなかったノートの存在
学生のころ以来だろう
あたしでなかったらダーリンしかいない
ダーリンの勉強した後だ

い、いつのまに・・・

そういえば確かに毎晩あたしがTVをみているときに机にむかっていたような

う〜ん
えっ
よく考えたら
あたしは資格がないじゃないか！？
よし、今年こそは何かにチャレンジしてみよう！！
ダーリンをびっくりさせてやるぞ
だってチャレンジの春ですもの！！

そう決意するとなんか
全てにおいてやるきがでてきてメリハリがついてくる。

難しいのは無理だから、手がつけやすい
英語や漢字をやってみよう
あとは持っていると有利と聞いたホームヘルパーや秘書検定もいいな。

おっとたくさんに手をだしてはいけない。
ひとつずつゲットしていくぞ

ダーリン　みておれ！！

　　　生チョコ
バレンタインは終わってしまいましたが、

チョコがまだまだあまっているので

生チョコをつくってみました。

ガトーショコラよりもっともっと簡単です



【材料】

チョコレート　　・・・２００ｇ

生クリーム　　・・・１００ｍｌ

バター　　　　　・・・　１０ｇ

はちみつ　　　　・・・１０ｇ（なくてもよい。隠し味）

ココア　　　　　・・・適量







【作り方】




１．生クリームを沸騰直前まで温めて、その中にチョコレートとバター、はちみつをいれてまぜる。

ポイント

　　はちみつをいれると出来上がりがなめらかになりますよ！






２．クッキングシートを敷いたバットに流しいれて冷蔵庫で２〜３時間冷やす。







３．好きな形にくりぬいたり、切ったりしてココアにまぶして出来上がり




とーーっても簡単でしょ

しかも　おいしい